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魏大勋的减肥方法 看他如何从小胖墩逆袭成为小鲜肉

魏大勋这几年在娱乐圈混得很好,他幽默诙谐的性格深受网友们的喜爱,而且拥有俊秀面容的他也称得上是小鲜肉一枚,身材更是棒棒的。不过你一定想象不到魏大勋出道前的男子,他是妥妥的小胖墩一个,那么魏大勋是如何逆袭成为小鲜肉的?

魏大勋这几年在娱乐圈混得很好,他幽默诙谐的性格深受网友们的喜爱,而且拥有俊秀面容的他也称得上是小鲜肉一枚,身材更是棒棒的。不过你一定想象不到魏大勋出道前的男子,他是妥妥的小胖墩一个,那么魏大勋是如何逆袭成为小鲜肉的?

据悉,魏大勋在18岁之前,他的体重曾高达226斤,看他的旧照想必网友们都认不出他。不过一次机缘巧合,魏大勋下定决心要成为一名偶像明星,不过这么胖的他成为偶像可能吗?当时身边的人不仅不看好他,甚至很多人都嘲笑他,说他最多做个特型演员。只是没想到后来魏大勋还真的成功逆袭成为了小鲜肉。

据悉,他减肥成功有很大一部分是受到孙红雷的影响,当时他通过报纸得知孙红雷跑步减肥36斤,于是他也可是向孙红雷学习,开始跑步减肥,没想到还真的瘦下来了。减肥期间,魏大勋每天都会绕着学校操场跑,从最开始的一两公里,到后面一跑就是八九公里,甚至能够参加马拉松。坚持一个月后,魏大勋成功甩掉了32斤肥肉。一年后,魏大勋的体重直接从226斤减到140多斤,是不是很励志。

魏大勋透露,当时自己坚持不下去的时候, 都会给自己加油打气,称娱乐圈需要我,是不是被魏大勋给逗乐了?不过魏大勋减肥除了运动,还有节食。这个方法虽然很有效,不过伤身,所以这点大家不要盲目跟从。但是魏大勋的自制力确实令人佩服,大家多直到胖子最喜欢吃,让他不吃这简直是要了他的命,不过为了他的偶像梦,魏大勋还是管住了嘴,迈开了腿。平时魏大勋的饮食几乎是少油少盐少糖,只吃蔬菜和水果。

体重是减下来了,不过魏大勋并没有因此停止运动,他还通过健身让自己的身材变得更加完美。有关注魏大勋微博的人都知道,他时不时就会晒自己的健身照,如今健身已经成为了他生活的一部分。现在魏大勋不仅拥有腹肌,脸部的轮廓也更加分明,现在是妥妥的小鲜肉一枚。魏大勋减肥的方法其实并不难,最重要的还是靠坚持!

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