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宋仲基张东健健身 六块腹肌就是这样练出来的

近日,宋仲基张东健健身照一曝光,网友们被这俩人的胸肌跟腹肌给迷得不要不要了,据说两个人花了4个月左右的时间,每个礼拜固定去健身房4次。一起看看吧。

南韩年度大作《阿斯达年代记》由宋仲基、张东健、金智媛、金玉彬领衔主演,由于故事描述远古时代的背景,不止造型奇特,2位男演员宋仲基、张东健也几乎都以露出臂膀的服装为主,两人为了打造结实的身材,4个月来定时到健身房报到,却在遇到金钟国时自信感瞬间下降,讲起这段幕后花絮,在场的人都哈哈大笑。

《阿斯达年代记》4位演员28日在首尔抽空接受采访,宋仲基、张东健在剧里展现六块腹肌、精壮身材,被问起打造身材的秘诀,宋仲基忽然幽默地正经回答:“来,请听好哦。”两个人花了4个月左右的时间,每个礼拜固定去健身房4次,他说:“东健哥的身材呢,要用部位来区分一下,二头肌是最棒的,每个礼拜看他的二头肌逐渐变大,我自己都吓到了。”

宋仲基以部位区分肌肉,令金玉彬感觉仿佛是身处肉店,张东健也自嘲:“我的腰部比较柔弱。”金玉彬在一旁听了大笑,张东健才笑着解释:“练身材的过程其实相当孤单,一个人运动的时候,我都会想说我到底为何要做运动,所以有人陪伴很好,也比较有趣。”望向宋仲基精壮的肌肉,他解释自己与对方训练过程不一样:“我们因为角色需求关系,练身材的部位有所不同,因为我是把身体练壮大,做了很多重训。”

宋仲基练出六块腹肌,手臂肌肉也相当结实,但他自嘲“我觉得有自信时,身边只要一出现金钟国哥,那我的自信心就会急速下降。”张东健急忙点头赞同,并解释:“因为我们是一个健身房,所以当我开车去健身房停车时,都会先去看看金钟国的车在不在。”突然爆料金钟国,连在场的韩国工作人员都笑出声。

不过,两人拍摄结束后,身材自然而然瘦下来,张东健透露原本为了增壮胖了8公斤,现在则瘦回五公斤,宋仲基也表示:“拍摄完,我们其实瘦了不少,但是这样太可惜了,有打算继续练身体。”

众所瞩目的《阿斯达年代记》开播在即,宋仲基透过访问向台湾观众打招呼,”戏剧的特色很鲜明,我很好奇观众会有怎样的反应,我们很努力地拍摄,但也可能会有不完美的地方,希望大家可以谅解。”张东健接着说:“这部戏是很多演员以及工作人共同用心拍摄,请大家多多支持。”

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