当前位置:老男人>新闻>社会新闻>   正文

环卫大叔健美冠军 56岁夏三南退休想做模特

无锡滨湖区河埒环卫所的一名普通环卫工人夏三南瞬间走红于网络,原来56岁的他在18年前开始锻炼身体,直到今天他依然坚持不懈,不仅练出健康的身体,还收获满满一身肌肉。当然引以为荣的奖项莫过于他曾经获得江苏省健美健身锦标赛选拔赛元老组的冠军。对此,你是否很想知道夏三南健身经历和秘诀?下面,就为您揭秘。

环卫大叔健美冠军 56岁夏三南退休想做模特

环卫大叔坚持锻炼秒变健美冠军,据悉,夏三南师傅是无锡滨湖区河埒环卫所的一名普通环卫工人,今年已有56岁,虽然他每天的工作简单且繁琐,但是,夏师傅却不忘健身,最终在18年里练出一身硬朗的腱子肉,还有线条分明的六块腹肌,那么,夏三南健身经历和秘诀?夏师傅说,别看他现在一身腱子肉,他年轻的时候也很瘦弱,1米75的身高,当时体重只有110斤。

夏师傅说,他锻炼身体有18年了,年轻的时候喜欢看武打片,觉得会功夫的人身材都很好,于是就默默地幻想要是自己也有这样的身材就好了。尽管当年的工资并不高,但因为喜欢,所以他就开始寻找健身房。

夏师傅说,日常健身中,自己并没有找过专门的教练,训练的技巧也大多数从相关书籍中获取,“健身房里大多数都是年轻人,我有时也会向他们请教健身技巧,大家都有共同爱好,很快就能成了朋友。”

环卫大叔健美冠军 56岁夏三南退休想做模特

夏师傅说,当年我一个月工资400元,健身房一个月就花去200元。我觉得这个钱花的值,我相信我自己一定能练好。只要坚持,就没什么不可能。从38岁开始,夏师傅坚持每周锻炼4到5次,每次强度1小时。4年下来,身体练得越来越结实。

在收获满满一身肌肉后,夏师傅也得到专业评委的认可,他曾经获得江苏省健美健身锦标赛选拔赛元老组的冠军。夏师傅说,锻炼和年龄没关系,我会一直练下去的。坚持自己的梦想,积极向上,持之以恒就一定会有收获。夏师傅还说,退休后,自己想做一名模特,虽然没有年轻人那样帅气的外表,但也是一种生活态度,一方面增加一些收入,另一方面也能敦促自己不断进步。

为您推荐
  • 加载更多……
  • Copyright © 2005-2017 老男人 www.laonanren.com 版权所有 闽ICP备18001785号-1