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肝不好吃什么 十种促进肝脏排毒的食物及吃法介绍

肝脏是人体排毒最主要的一个是器官,肝功能不好,就意味着体内的毒素不能顺利排出,所有在平时我们就要多吃一些养肝护肝能促进肝脏排毒的食物,那么,哪些食物能促进肝脏排毒呢,下面我们一起来看看吧。

· 肝不好吃猪血 ·

肝不好吃猪血_肝不好吃什么 十种促进肝脏排毒的食物及吃法介绍

猪血

据《本草纲目》记载,猪血有解毒的作用,有益于肝脏排毒。我国在很早以前,就已知道吃猪血和其他动物的血,可清除体内的污物。这在空气污染的现在,每天应该进行深呼吸,吐出污染的空气,并时常吃猪血汤或上述中药的强肝药,维持肝脏机能,非常必要的。

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食用猪红一般用来滚汤和滚粥。靓的猪红简单地用几棵香菜、少许白胡椒粉就能滚出热辣鲜美靓汤,滚粥亦一样,加一点香菜末和胡椒粉,能带出整锅粥的“精气神”。

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