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吃冰激凌减重30斤 听着很享受其实超痛苦

吃冰激凌可以减肥,开什么玩笑?日常生活中我们常常会听说某某通过运动瘦了多少多少斤,或者是通过饮食控制瘦了多少多少斤,但是你有没有听说过有人通过吃冰淇淋来减肥呢?美国的一位主播吃了一百天冰淇淋瘦了足足30斤,他到底是怎么做到的呢?让我们一起来看看吧。

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据美国Odditycentral网站报道,32岁的美国Youtube主播安东尼·霍华德-克劳(Anthony Howard-Crow)刚刚结束了他为期100天的“冰激凌减重计划”,并减重32磅(约30斤)。

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在这100天内,安东尼只吃冰激凌作为食物,并不时饮用少量的蛋白质饮料和酒。他这么做并非是打算把这作为一种减肥方法宣传,而是想证明他一直强调的减重理念:对于减重减肥而言,最重要的是控制卡路里摄入量,而非食品种类与成分。

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吃冰激凌减肥听起来好像非常享受,但是安东尼自己发誓这绝对是他所有的减重挑战中最令人痛苦的一个。在计划进行了还不到50天时,他便开始浑身乏力、精神萎靡,对什么事都不感兴趣。

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尽管减重32磅成绩斐然,安东尼自认为这有很大一部分都应该是肌肉,而非作为减肥目标的脂肪。他觉得自己并没有减到很瘦,而且图片上看来也是如此。

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