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宝宝一定要补钙和鱼肝油吗 怎么补效果好呢

正所谓天下父母心,为人家长都希望自己的宝宝能够茁壮成长,开开心心的。而补钙与吃鱼肝油成为宝宝摄入的必须营养之一。但也有一些妈妈有疑惑,一定要补钙和吃鱼肝油吗?那吃哪个更好呢?

宝宝一定要补钙和鱼肝油吗 怎么补效果好呢

宝宝必须要补钙和鱼肝油吗?专家表示,鱼肝油肯定是要补的。就算妈妈很健康,她奶里面的钙也是不够的。母乳喂养的孩子,在美国,他们主张生下来几天就要补钙了。这是国际公认的。接下来的问题,假如说奶吃得少,已经开始添加辅食的时候,也要补一些钙。

宝宝一定要补钙和鱼肝油吗 怎么补效果好呢

在夏天宝宝,在六个月以上,可以晒一点太阳。现在太阳紫外线比较多,紫外线太强的时候,有一些地区容易出现皮肤癌。现在不太主张六个月以内的小孩夏天去晒太阳。但是我们国家皮肤癌的病例现在还少一些,但是根据观察,我们觉得还是避免一点好一些。

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