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女性经期怎样算正常 月经有血块是因为宫寒吗

大姨妈是每个女性都必须经历的事情,虽然那几天烦躁的要死,但是要知道,月经来量正不正常,准不准对女性的健康有着十分重大的意义,那如何判断一个女性经期是否健康呢?下面我们就一起来详细了解下。

· 正常的月经周期是多久 ·

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正常的月经到底是什么样的?

月经如果不正常,说明我们的身体可能出现了问题,那么正常的月经到底是什么样子的?我们该怎样判断月经是否正常?

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1.正常的月经周期

从月经来潮的第一天开始,到下一次月经来潮,我们称为一个月经周期。一般来说,月经周期在21-37天都是正常的,而大多数人的月经周期为28-30天)。如果月经周期小于21天,即是我们日常所说的月经过频;如果月经周期大于37天,或者超过自己正常的月经周期7天以上,则可能是月经稀发。

事实上,有的人月经周期大于37天,有的甚至会两个月来一次月经,但只要月经规律,并且没有不适症状,其实也是正常的。

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