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哪些花有助养生保健 鲜花居然也能入菜

春季是百花盛开的季节,然而你不知道的是,这些花不但好看,有不少花还具有药用价值,甚至还可以入菜呢!例如生活中,我们最常见的就有茉莉花、玫瑰花等用来泡茶养生的鲜花。话不多说,下面就一起去看看有哪些花既可入药又能入菜吧!

· 玫瑰花有什么作用 ·

玫瑰花有什么作用_哪些花有助养生保健 鲜花居然也能入菜

玫瑰花用来泡茶性质温和,男女皆宜,其芳香可助缓解女性生理期痛经、乳房胀痛等不适,也有助缓和情绪、平衡内分泌。玫瑰花的食用方法比较多,如云南的玫瑰花饼,还有玫瑰花茶、玫瑰花露、玫瑰花膏等。

玫瑰花有什么作用_哪些花有助养生保健 鲜花居然也能入菜

闲来无事时,可以做玫瑰乌豆泥鳅汤。将乌豆及泥鳅洗净后加水同煮至豆烂熟,加入玫瑰花再煮20分钟,加油盐调味即可。这款汤有助疏肝解毒,补中和胃。

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