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备孕夫妻必知法宝 这些食物竟能提高精子质量

精子是受孕过程中的一大主角,也是形成受精卵的重要部分。男性的精子存在于精液之中,其质量高低直接决定受精卵的质量优劣。那么,要怎么样辨别精子质量高低?日常生活中如何提高精子质量?这些都是备孕夫妻们最为关心的事情,下面一起去了解下吧!

· 杀精的食物有哪些 ·

杀精的食物有哪些_备孕夫妻必知法宝 这些食物竟能提高精子质量

生活中有很多的杀精的食物会让男人发生不育的,奶茶就是其中的一种。据悉,目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。

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男人多吃猪腰也会导致不育的,很多人都喜欢吃动物内脏,尤其是吃烧烤时,“腰子”更是成为很多男人的最爱。吃内脏补身,当心重金属“镉”损精不育。生活中杀精的食物还有很多,如我们知道喝酒是男人的专利,但是酒精对人体的伤害也是非常大的。另外,男人一定要注意,豆腐对人体的好处有很多,但是男人经常吃豆腐也会不育的。

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