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菜市场的16种天然药物 原来柠檬可以治疗感冒

是药三分毒,药物虽然能治疗身体疾病,但是多多少少都有一些副作用。其实在我们日常生活中,很多食物有天然的食疗作用,它们不仅药效翻倍而且天然无副作用。下面小编为你介绍藏在市场中的各种药物,你一定不会想到它们还有这些作用。

· 山药可以补肾吗 ·

生病是每个人多多少少会遇到是事情,但是俗话说得好:是药三分毒。今天,小编为你介绍菜市场中隐藏的感冒药、抗癌药等等。这些食物不仅有强大的食疗作用而且没有副作用。

1.天然补肾——山药

山药被称为“白人参”,它强大的保健功效是很多药材都无法替代的,中医上将它称为上品之药,可补脾养胃,可生津益肺,也可补肾涩精。山药性平,味甘,最佳吃法:蒸着吃,营养损失最小,还可做成汤或者炒菜。

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