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排毒养颜有高招 十种食物让你排除体内毒素

年纪越大,体内堆积的毒素就越多了,加上便秘这个顽疾,不少人脸上都有暗斑痤疮!对于爱美的小伙伴们来说,这简直不能忍啊,但是市面上林林总总各种排毒胶囊也是让人眼花缭乱,不知如何筛选!事实上,生活中一些常见的食物就有排毒养颜的功效,根本不需要吃药!现在,就一起来看下都有哪些可以排毒的食物吧!

· 蜂蜜能排毒吗 ·

蜂蜜能排毒吗

蜂蜜味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载:“久服强志轻身,不老延年。”蜂蜜富含维生素以及多种矿物质,对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。

蜂蜜能排毒吗

每天早晚冲一杯温洋槐花蜂蜜水,是最平常的吃法,既可润肠通便,又可预防感冒,还可以清除体内毒素。为保证营养素及其成分不被破坏,蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。韩国人醉酒后有饮蜂蜜水的习惯,既解酒,又及时补充消耗的肝糖原,保护肝脏。

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