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警惕!细数糖尿病患者易走进的十大饮食误区

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。而随着人们生活水平的提高,染上糖尿病的患者也越来越多了。而对于糖尿病的治疗方法,饮食疗法基本为患者所接受的方式之一。下面就让小编带着大家一起了解下糖尿病常见的饮食误区。

· 糖尿病副食不限 ·

有些患者认为只要限制主食,副食就可以随便吃。事实上这种想法的错误的。因为糖尿病饮食治疗的目的之一是要保持体重在理想范围,饮食衡量的主要指标是热量,即各种营养物质被利用后所释放出来的热量。

平时所说的主食,是指面食、大米和五谷杂粮,所含主要成分是糖类。副食,以鸡蛋、瘦肉等食品;为例,其主要成分是蛋白质,也能提供大量的热量。如果我们只注意限制主食,大量进食高蛋白食品,产生的热量会很多,还会发生糖异生作用,转化为糖,照样可以升高血糖。

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