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女人怕冷是什么原因引起的 常吃这些食物抗寒温暖一整冬

冬至已过,天气也开始逐渐下降,相信很多的女性都要开始面临手脚冰凉的烦恼。最关键的是不仅会四肢发冷,身体也会像没有温度一般冰冷,这对健康是非常不利的。那么,究竟是什么原因造成那么多女性朋友出现怕冷的情况的呢?在平时,怕冷的人都可以吃什么进行调理呢?一起去了解下吧。

· 女人怕冷是什么原因 ·

在我们生活的周围,不少女性朋友都有月经不调、痛经、贫血、手脚冰凉、体质虚弱、营养缺乏、低血压、甲状腺功能减退等疾患。这往往造成女性的身体的抗病能力降低,身体抗寒能力减弱,引发全身血液循环不畅。造成体末梢的血管血液循环现象障碍,手脚冰凉。特别是在冬季,这些症状在一些女性身体表现的尤为突出。

在气候寒冷的冬季,随着气温的逐渐下降,女性身体的新陈代谢能力逐渐降低。女性的皮肤会因为气温的骤降而导致汗腺、皮肤腺分泌的水分减少,皮肤变紧发干。因此,冬天的护肤显得极为重要。除了选择适合自己皮肤的护肤产品之外,合理的饮食是最经济、最实惠的护肤途径,可谓既养生又养颜。

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