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吃猪皮的好处和坏处 营养价值绝对超乎想象

俗话说:“猪肉皮是个宝,养颜美容不能少”。很多女性朋友都喜欢吃猪肉皮,猪肉皮不仅可以治病,而且还有美容护肤的功效。那么,吃猪肉皮真的可以美容?猪肉皮的热量高吗?听说猪肉皮吃多了会长胖。其实,猪肉皮的营养价值绝对超乎想象。

· 猪肉皮的害处 ·

科学家们发现,经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用,因为猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。尤其对阴虚内热,出现咽喉疼痛、低热等症的患者食用更佳。所以,吃猪肉皮具有抗癌和美容的功效,那么,猪肉皮的害处有哪些呢?

虽然猪肉皮含有丰富的蛋白质,对人体的健康是有一定的好处,但是,猪肉皮含胆固醇较高,如有心脏病、脂肪肝、高血压、胆囊炎的患者,吃猪皮是有害处的,应该避免吃猪肉皮或者少吃猪肉皮。另外,肥胖的女性也应该避免多吃猪肉皮。

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