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吃猪皮的好处和坏处 营养价值绝对超乎想象

俗话说:“猪肉皮是个宝,养颜美容不能少”。很多女性朋友都喜欢吃猪肉皮,猪肉皮不仅可以治病,而且还有美容护肤的功效。那么,吃猪肉皮真的可以美容?猪肉皮的热量高吗?听说猪肉皮吃多了会长胖。其实,猪肉皮的营养价值绝对超乎想象。

· 孕妇能吃猪肉皮吗 ·

孕妇能可以吃猪皮吗?猪皮的营养很高含有丰富的蛋白质,虽然蛋白质的含量很高,但是脂肪含量却只有猪肉的一半,是一种高蛋白低脂肪的保健食品。猪皮中有大量的胶原蛋白,是人体所需要的营养物质,同时它又是皮肤细胞生长不可缺的营养,所以,孕妇可以吃猪皮。

而且孕妇经常吃猪皮的话可以让皮肤细腻,滑嫩并且有弹性,可以让脸上的皱纹渐渐消失,让干枯的头发变的柔顺起来,还有助于胎儿的成长。其实,猪皮是男女老少皆宜的美容佳品。小朋友如果经常食用可以促进小儿的生长发育。

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