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孕妇吃什么肉比较好 哪些肉类不会引起流产

怀孕初期有些东西是不能吃的,有时候吃了会不小心流产的,那么,哪些肉类吃了可以保胎呢?哪些肉类吃了对胎儿不好,比如:牛肉、羊肉、鸭肉、鸡肉、骆驼肉、母猪肉、鸽子肉、猪头肉、河蚌肉、野猪肉。我们一起去看看这10种肉类孕妇可不可以吃。

· 孕妇可以吃牛肉吗 ·

孕期的饮食,不仅影响到胎儿的正常发育,也关系到将来宝宝的体质和智力。因此,孕妇在饮食上要多加的注意,那么,哪些肉类比较适合孕妇吃?哪些肉类不适合孕妇吃?今天,小编带您一起去看看这些肉类在怀孕期间可以不可以吃。

众所周知,牛肉是一种营养丰富的肉类,含人体所需多种必需氨基酸、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、铁、磷等成分,具有补脾和胃、益气增血、强筋壮骨的作用,那么,孕妇可以吃牛肉吗?孕妇很适合牛肉,但是要注意,对其过敏且会诱发湿疹者慎食。

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