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七大营养品有效抵抗肝癌 你值得收藏

癌症已经成为了人类的重大天敌,每年因为各种癌症死亡的人也数不胜数,而肝癌是我们本身就可以抵抗的,只要我们每天摄取足够多的营养,肝癌就能够远离我们,很多人认为脂肪是肝脏的大敌,实际上,脂肪是肝脏必不可少的营养。我们一起来看下抵抗肝癌的营养有哪些。

· 肝癌病人吃什么营养品 ·

一、脂肪不是肝脏的敌人

看着身边得脂肪肝的人越来越多,不少人都以为脂肪是肝脏的大敌。实际上,不管有没有脂肪肝,脂肪都是肝脏必不可缺的营养,少了它,肝脏就没法正常工作。有些患者 查出脂肪肝后就开始只吃蔬菜和水果,这是很大的误区。

据了解,每天吃的食物中,脂肪和蛋白质的比例最好分别占20%,剩下的60%为碳水化合物,也就是主食等。肝脏需要脂 肪,但不代表需要过多的脂肪,所以瘦肉、低脂牛奶、虾等低脂食物是首选。所以即使得了脂肪肝,也不用彻底与肉类告别。

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