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适合姑娘们食用的九道汤品 暖身营养又好喝

冬天已经来啦,在寒冷的冬季来一盅热热的汤品简直不能更美妙啦!更何况在这个大多数姑娘都具有宫寒症状的年代,这些既能暖宫又能补冬的汤品就显得必要而又招人喜欢了!现在就一起来看一下都有哪些适合姑娘们进食的暖宫汤品吧!

· 当归红枣煲乌鸡怎么做 ·

当归红枣煲乌鸡怎么做

当归红枣煲乌鸡是一道特别适合女性饮用的汤水!乌鸡,当归,红枣都是女人这一生不可少的,它们具有滋阴,补气补血,养筋骨的作用,三者结合,具有抗衰老和美容作用,有助于使人青春常驻!现在秋冬季节,小伙伴们可以开始进补了。

当归红枣煲乌鸡怎么做

当归红枣煲乌鸡怎么做

1.乌鸡连同姜片冷水下锅,焯掉血水后用清水洗净;

2.沥干水份备用;

3.当归用清水过净一下备用;

4.红枣洗净去核备用;

5.把焯好水的乌鸡入锅;

6.加入当归和红枣,然后加入适量的清水;

7.煲约1.5-2小时左右,食用前加盐调味即可!

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