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柠檬片泡水的功效与作用 教你怎么用柠檬干泡水

柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C。柠檬片泡水的功效有哪些?柠檬是我们生活中常见的水果,通常用来泡水喝,但你知道柠檬片泡水的功效有哪些吗?跟小编一起继续往下看,究竟柠檬片泡水的功效有哪些?

· 鲜柠檬蜂蜜水的做法 ·

鲜柠檬泡水喝,由于维生素含量极为丰富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用;喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。那么柠檬水的正确泡法是怎样的?

蜂蜜柠檬水的做法蜜渍柠檬片:

1、取适量洗干净的柠檬,在洗的时候要记得拿盐搓一搓,这样能把柠檬表面的蜡去掉。

2、把柠檬切片,先在瓶子里倒一点蜂蜜,码一层柠檬,反复操作,蜂蜜一定要没过柠檬。

3、把码好的柠檬蜂蜜密封放冰箱冷藏放置一个星期,即可冲泡饮用。

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