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关爱宝宝从饮食做起 9种对宝宝有益的常见食品

小孩子是我们当父母的掌上宝,生活中对宝宝的照顾一定是要无微不至。当然宝宝的饮食方面也是最值得我们关心的。在婴儿时期的饮食是最关乎宝宝未来的因素,所以每一个父母都需要引起重视。下面小编就来向大家推荐九种对宝宝健康的神奇妙用,相信很多妈咪都不清楚,一起来进来看看吧!

· 宝宝吃蘑菇好吗 ·

6.蘑菇——有助于儿童预防白血病和减少呼吸道感染

近年来,儿童白血病的发病率正在前所未有地日益增高。研究专家认为,儿童白血病的发生可能与免疫功能发育不完善有关,使癌细胞在逃避患儿的免疫系统监视情况下得以生长。因此,预防白血病应该增强免疫系统的功能。

蘑菇是一种益菌类食品,其中富含多种氨基酸和多种酶,特别是香菇中含有香菇多糖,可以帮助宝贝提高免疫功能,已被国外营养学家认为是较强的抗癌物质,可以抑制包括白血病在内的多种恶性肿瘤。如果多给宝贝吃一些蘑菇或喝蘑菇汤,就通过提高免疫功能而预防白血病。同时,也可以增强呼吸道的抵抗力,不容易发生呼吸道感染。

不过,在给宝贝吃香菇时最好先用开水焯一下,避免其中所含的某些成分刺激宝贝娇嫩的胃。

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