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女性什么时候最容易发胖 七个阶段告诉你

我们一般会认为男性比女性更容易发胖,其实女性同样也是容易发胖的。而女性发胖的时期有很多,不仅仅是因为平时的生活习惯导致的。女性一旦发胖起来就不可收拾,所以广大女性要懂得什么时候自己易发胖。那么,下面就一起来看看吧!

· 病愈之后的阶段 ·

大病初愈,均有一个自然康复的过程,此时食欲往往猛增,以往睡眠不佳者也常常卧床即寐。非重大的消耗性疾病,诸如外伤、节育手术、阑尾切除、子宫切除、卵巢切除等术后,若养得时间过久,饮食过剩,活动锻炼过少,体态便会丰满起来。

其实,吃好休息好只是康复的基本条件,绝非惟一条件,切不可忽视运动对康复的积极作用,而且它也是病后防肥胖的有效途径。病后,食欲特强之时,应注意控制饮食。女性应该告诫自己说再吃就真的要胖了,只有自己会克制自己不会再想去增加食欲。

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