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糖尿病人如何滋补身体 谨记五大进补原则

天气逐渐转凉了,对糖尿病患者来说,应该是适当的进补,才能保证身体拥有足够的营养。但是糖尿病患者和正常人不一样,不是想要怎么补就怎么补的,应该合理的进行食补,不可盲目进补。于是小编整理了5大进补的原则,希望对糖友们有所帮助。

· 糖尿病走出饮食误区 ·

5、蔬菜是最好的补品

看完以上的进补禁忌,其实糖尿病患者,做好的补品还是蔬菜水果。因为糖尿病进补必须保持消化道通畅,减少小肠对食物中糖分的吸收。还要以补阴为主,兼以补气。在膳食选择上,建议糖尿病患者多以蔬菜作为“补品”。

另外,平时还可多吃鱼、去皮的鸡肉、萝卜、黑白木耳、藕、莴苣、花菜、梨、木耳菜等。另外,尽可能不要把补品放在肉汤里炖。因为肉汤中含有大量嘌呤类物质,会明显加重肾脏负担,尤其是已合并肾病的糖尿病患者更得特别注意。

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