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糖尿病人如何滋补身体 谨记五大进补原则

天气逐渐转凉了,对糖尿病患者来说,应该是适当的进补,才能保证身体拥有足够的营养。但是糖尿病患者和正常人不一样,不是想要怎么补就怎么补的,应该合理的进行食补,不可盲目进补。于是小编整理了5大进补的原则,希望对糖友们有所帮助。

· 糖尿病尿蛋白高的饮食 ·

2、宜进滋阴补阳之品

中医讲究“虚者补之”, 以不虚不补为原则,冬季是肾主令之时,所以冬季应多补充水分,多吃滋补肝肾、滋阴补阳食品。一些生津养阴的食品如:银耳、黑豆、核桃、黑芝麻、海参等。也可选择黄芪,黄芪可以降血糖,还能提高免疫力、改善血液循环、降低蛋白尿的作用,这对于糖尿病及其并发症的治疗尤为适宜。

另外食物宜清补类而忌峻补,宜吃含优质蛋白丰富的食品,适量吃一些新鲜蔬菜瓜果,或纤维素、维生素较高的食物,忌吃辛辣刺激性、温热香燥食品,少吃油炸煎炸的食品及性热上火的食品,忌吃脂肪、糖分含量高的食品,比如咖啡、甜点、甜品等。

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