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秋冬手脚冰冷怎么办 七个小方法助你不再烦恼

随着天气越来越冷,人们的手脚总是会出现冰冷的情况。造成手脚冰冷的原因有很多,不单单是天气变冷那么简单。但是我们总得对手脚冰冷这个情况做一个处理,让自己的身体不受到危害。那么,有什么方法可以解决这个问题呢?下面就一起来看看吧!

· 秋季多喝开水的好处 ·

快到年底了,天气也越来越冷,对于在南方的朋友们,由于没有暖气,全身经常手脚会冰冷,晚上睡觉的时候连觉都睡不好,那么手脚冰冷到底要怎么办,几招让身体暖活起来的妙招,亲身尝试后发现真的很有效,睡觉也更安稳了呢。下面就来看看吧!

人体有70%是水,多喝水绝对养身之道,小编建议养成喝「温水」的习惯,凉水容易刺激体内器官,让身体变得虚弱。女生尤其要注意不要经常吃冰的食物,对子宫很不好的。

小编另外推荐,饮用「生姜蜂蜜茶」,因为生姜内含的「姜辣素」具备抗氧化、自由基功能,与蜂蜜结合不仅能驱寒暖身,还能有助调解体质,长期饮用便能达到良好的美容效果,暖身之余,好气色也回归。

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