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秋季喝什么茶好 10种茶水再不喜欢也要喝

喝茶是秋季不错的养生方式,很多女性朋友们喜欢喝茶来养生、美容、减肥等等。然而对于茶叶或许很多人还是不够了解,也存在着很多喝茶的误区,那么,在秋季喝什么茶比较好呢?比如喝绿茶可以降火、喝红茶调脾胃、喝乌龙茶防止喉咙干燥等等。

· 铁观音的功效 ·

9、铁观音防癌

铁观音含有铁、锰、氟以及钾、钠等元素,具有美容、减肥的功效,还有消食去油腻等作用。北京安溪铁观音茶文化研究会副会长、《茶为媒》主编王添福指出,铁观音其实也是青茶类的一种,也是乌龙茶的代表,香高味醇,是天然的养生保健佳品。

铁观音有减肥美容作用。1996年,福建省中医药研究院对102个患有单纯性肥胖的成年男女,进行了饮用铁观音减肥作用的研究。研究表明,铁观音中含有大量的茶多酚物质,不仅可提高脂肪分解酶的作用,而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。

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