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秋季喝什么茶好 10种茶水再不喜欢也要喝

喝茶是秋季不错的养生方式,很多女性朋友们喜欢喝茶来养生、美容、减肥等等。然而对于茶叶或许很多人还是不够了解,也存在着很多喝茶的误区,那么,在秋季喝什么茶比较好呢?比如喝绿茶可以降火、喝红茶调脾胃、喝乌龙茶防止喉咙干燥等等。

· 荷叶茶排毒减肥吗 ·

7、荷叶茶排毒减肥

荷叶茶可能很多人没听说过,其实荷叶茶是排毒利尿,帮助减肥的利器。经常饮用可降血压、降血脂、减肥,防治冠心病、胆炎、胆结石、脂肪肝、肥胖症等。被肥胖所困扰的女性,以及因到中年而考虑预防成人病的人们,不妨多饮用一些荷叶茶。

其实在秋季许多女性吃的多又害怕发胖,最适合喝荷叶茶,效果一点也不比那些昂贵的排毒养颜药物差。因为荷叶茶是一种食品,而非药类,因此具有无毒、安全的优点。不过,女性在经期不宜饮用,因为荷叶具有收涩止血的作用。

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