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男性该如何提高性能力 四大让男人绝赞的壮阳方法

男人一心想在性生活方面给自己的女人更多的快乐,也同时能给自己快乐。所以说除了平时吃能壮阳的食物外,还能用一些方法来进行壮阳的。那样男人就可以在性生活中发挥出自己最大的实力了,下面就一起来看看有哪些方法吧!

· 肾俞穴的作用 ·

拥有一个和谐的性爱生活是每对夫妻都非常盼望的事情,和谐性生活的前提是夫妻双方都有一个健康的体魄,但是生活中往往会有一些男性的性能力一直处于低下的状态,这就导致夫妻生活总是那么不尽人意,其实只要找到一个比较好的方法就可以达到很好的壮阳效果。就来看看以下这些穴位吧!

两手掌贴于肾俞穴(在第二腰椎棘突下,旁开1.5寸处,),两手中指对命门(在第2腰脊椎棘突下窝陷中,俯卧取穴),双手同时从上向下,从外向里的方向作环形转动按摩,其转运36次。此为顺转,是补法,反之为泻法;肾俞穴宜补不宜泻,转动时要注意顺逆,如有肾虚、腰痛者,可以9次为序,增加转动次数,转动意守命门。

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