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养生小零食松子对人有什么好处 为什么不能多吃

松子是坚果中的一种,具有很高的营养价值。并且松子口味极佳,在日常生活中,深受人们的喜爱。那么,松子具体有什么功效和作用呢?在食用松子的过程中,有没有什么禁忌?带着这些问题,跟小编一起来了解松子吧!

· 松子是什么 ·

松子是松树的果实吗?对人体有什么好处?今天小编为大家介绍一款养生小零食松子,带着你的问题跟小编一起来看看吧!

松子,是松树的种子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药,久食健身心,滋润皮肤,延年益寿,也有很高的食疗价值。松树的种实。可食。 南朝梁元帝 《与刘智藏书》:“松子为餐,蒲根是服。“李时珍 《本草纲目·木一·松》:“松子多海东来,今关右亦有,但细小味薄也。”

松子的基本信息

中文学名:松子

拉丁学名:pine nut

别  称:海松子、果松

英 文 名:pine nut

亚  目:松柏目 Pinales

产  地:小兴安岭、巴西、针叶林带,云南

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