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土豆泥的做法大全推荐 新手妈妈学起来吧

为了满足宝宝的营养需求,宝宝到了一定月龄,妈妈就会为宝宝准备各种辅食,其中土豆泥是许多宝宝都非常喜欢的辅食之一。土豆富含蛋白质和淀粉,很有营养,做成土豆泥之后非常适合宝宝食用。接下来小编就给新妈妈推荐几种土豆泥的做法,赶紧学起来吧!

· 土豆泥的做法 ·

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土豆泥是宝宝辅食当中非常受欢迎的一种,许多宝宝都很喜欢吃。那么土豆泥该怎么做呢?今天小编就给大家推荐几种土豆泥的做法。家长既可以简单地通过工具将土豆捣成泥状,也可以根据宝宝的口味合理地加入鸡蛋、西兰花等食物使土豆泥味道更好、营养更多样。

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1.传统土豆泥

食材:土豆适量

制作方法:

(1)将土豆去皮,切小块,蒸熟。

(2)用汤勺等工具将熟的土豆弄成泥状。

(3)将土豆泥放入碗中,可以加入适量水(奶水或配方奶皆可),搅拌均匀即可食用。

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2.西兰花土豆泥

食材:土豆20克、西兰花10克

制作方法:

(1)清除土豆皮,将土豆切成小片,在锅中蒸熟蒸烂。

(2)将西兰花洗干净,选取娇嫩部位在热水中过一下。

(3)将已经成为泥状的土豆和西兰花搅拌均匀,捏成球状。

温馨提示:西兰花要剁成极细的碎末,方便宝宝食用。

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