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女性的体质偏油怎么办 有什么改善的方法

涂抹保养品的时候,先用热水清洗脸部,使毛孔完全张开,在用洗面奶清洁毛孔,做后在使用护肤品,停留几分钟,用冷水冲掉,这样毛孔闭合营养成分就能牢牢的所在里面,既清洁了毛孔的垃圾油脂,又有效的保护皮肤,这是最实用的方法,最好的方法是通过饮食从内而外的调节和改善体质,中和油性体质,使身体干爽健康,呈现不一样的美丽。

· 油性皮肤怎么改善 ·

本身如果体质偏油,那就更加不能吃油腻的东西,尽量吃一些清淡且营养丰富的食物,多吃水果能改善这样问题,水果能清洁身体和皮肤表层的垃圾和毒素,随着尿液和排泄物带出体外,最好的方法是改变自己的饮食习惯和作息习惯,这些是身体分泌过多油脂的源头。

冷热水洗脸:先用热水洗脸让毛孔张开,可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右,过高的温度可能会使你的毛细血管扩张,造成更多的油脂分泌,所以40左右还是要控制好的。热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品,但是用冷水洗脸的时候就不要用了,冷水就是为了让你的毛孔收缩,减少皮脂分泌。这种方法洗脸,一天至少早晚两次洗。

用活水洗脸:活水就是水龙头里的水,死水就是脸盆里的水,用脸盆洗脸容易长痘,因为清洁用品清洁皮肤的原理就是利用化学反应产生沉淀的小颗粒,小颗粒反过来可能堵塞毛孔,这样就长痘了,尤其是油性皮肤,毛孔粗大,更容易堵塞毛孔了。为了减少这种情况,油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。

掌握擦脸的正确方法:其实最好的擦脸方法就是不擦脸,自然风干,但是脸上湿漉漉的有些不舒服,有些人就受不了,那就使用一个稍微健康的方法擦脸——用毛巾按压脸部,沾去水分。当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓,这样容易刺激皮肤,还容易堵塞毛孔。

选择正确的洁面乳:油性肌肤主要是因为缺水,而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的,所以你要肯定的是使用洗面奶洗脸。那么洗面奶又怎么选择呢?一般专家(我女友)的建议是,选择泡沫较少的洗面奶,大多比较温和,适合油性肌肤。另外,洁面乳最好混合使用,可以同时准备两种洗面奶。

使用爽肤水:选择一个具有保湿效果的爽肤水,刚才已经讲过这个原因了,油性肌肤是因为肌肤缺水。在夏天的话,油性肌肤经常是粘哒哒的,爽肤水可以让你感觉舒服一点,保湿效果好的爽肤水更能减少油脂分泌,可以说是一石双鸟了。

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