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夏季排毒有妙招 六款养生汤学起来

夏天,大地蒸腾的季节,外界各种侵扰身体的毒素变得异常活跃,我们也更容易上火、浮肿、精神倦怠,很多人只是做好防晒、美白、补水等工作就好了,其实身体的排毒也迫在眉睫。工作压力大,身体的毒素不及时清理会影响人整个精神面貌。六款简单的夏季排毒养生汤分享给大家。

· 冻豆腐木耳酸汤怎么做 ·

排毒功效:黑木耳中的胶质可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集,排出体外,有清涤肠胃作用。黑木耳营养价值较高,味道鲜美,蛋白质含量甚高,补称之“素中之荤”,是一种营养颇丰的食品。

做法:1、冻豆腐化冻后,挤干水份并切小块、黑木耳洗净、番茄酸汤备用;2、锅中放清水煮开,放海鲜粉调味后,下番茄酸汤烧开;3、放入黑木耳及冻豆腐煮熟,出锅前淋香油。

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