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阴道瘙痒怎么办 女性要如何呵护自己的私处

阴道瘙痒的问题困扰着不少女性,当瘙痒加重的时候,会让人坐立不安,严重的影响到生活和工作。那么阴道痒到底是怎么回事?是哪些原因导致的呢?女性朋友们可千万别忽视这些问题,那么要怎样呵护自己的私处呢?阴道痒该怎么办?有什么办法可以预防呢?一起来了解一下吧!

· 阴道痒怎么办 ·

阴道痒对女性来说影响非常大,不少女性都为此感到困扰,那么阴道痒要怎么办呢?首先,饮食上多吃粗粮,如燕麦、糙米、玉米、南瓜、全麦面包等,可以补充B族维生素,坚固皮肤。红枣、枸杞、各种坚果有养血滋阴、营养皮肤的作用,可以适当多吃。辛辣食物会耗伤阴液,加重皮肤干燥;羊肉、海鲜等腥发动风食品会增加皮肤瘙痒,建议少吃或者不吃。其次,穿宽松棉质、丝质的衣服,避免化纤衣物与皮肤的摩擦,避免衣服静电对皮肤的刺激。新买来的内衣建议清洗后再穿,防止制衣过程中的化学品残留引起皮肤过敏。

还要保证睡眠,放松心情,适度运动。另外,要加强皮肤抚触。抚触婴儿会让宝宝情绪稳定,健康发育。皮肤也是一样,需要我们的关爱才会健康。干燥、瘙痒、刺痛等现象,都是皮肤在向我们提出抗议。而用尖利的指甲搔抓虽然能够暂时奏效,却会给皮肤带来更大的伤害,由此恶性循环,皮肤瘙痒会越来越严重。抚触的办法为:每晚睡前全身涂满润肤乳液,或者精油,用温热的手掌及指腹轻轻按摩全身皮肤,对于瘙痒严重的部位则适当增加力度。最后要积极治疗糖尿病、肾病、肝病等可以引起或加重皮肤瘙痒的内科疾病。

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