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亚健康的征兆是由7个心理性格特征体现的

在现在的社会生活中,每一个人都承受着来自不同方面的巨大压力,让很多人把这巨大的压力压抑在心里,时间一长就会自然而然的表现出各种异常的性格,这也许就是身体出现不健康的征兆吧!也称为亚健康。下面一起来了解下那些性格特征是亚健康状态呢?

· 生活没有目标的人 ·

对于部分的人,生活没有目标,同时有自暴自弃情绪的人,一般他们的寿命都比较短。对于已经退休的老年人来说,有生活目标的人在未来5年内死亡的几率至少下降了50%,有生活目标的人从压力激素水平、免疫系统、心脏健康来看,都有很大的提升。

一个人要找到目标确实是不容易,这也是穷人与富人的一个差别。所以你要问你自己想要什么,追求什么。而生活没有目标,自暴自弃的人,更加容易染上抽烟、酗酒等不良的生活习惯,从心理上就不介意对身体的伤害,所以这些人的寿命往往也就较短。

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