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饮食的三大禁忌误区 预防癌症吃出来

随着生活方式的进步,让“吃”成了一把双刃剑。癌症就是吃出来的疾病之一。不当的饮食习惯带来难以想象的危害。健康的身体从饮食抓起,杜绝致癌品,远离癌症。一起来看一看在饮食中存在的不起眼缺可能致癌的因素吧。

· 饮食是导致癌症的一大因素 ·

唐代名医孙思邈的《千金方》中说到:“凡欲治疗,先以食疗,食疗不愈,后乃用药尔。”癌症病因研究中,有人估计饮食约占35%,吸烟占30%。如果饮食安排合理,癌症危险可减少55%。50年前,美国胃癌死亡率很高,日本是世界胃癌发病率最高的国家,现在都明显下降,饮食控制是其中重要因素。上海近30年肉蛋摄入明显上升,脂肪占总热量比例由20.1%上升至28%,肿瘤死因由第7位上升至第1位。

癌症是当代社会高发性的一种癌症,很多人都说自己的生活习性很好为何说呢么会有癌症发生呢?其实很多疾病都是因为饮食,因此癌症也不例外啊。为了能有一个健康的身体,人们在日常生活中应从点滴着手,养成良好的饮食习惯,防癌于未然。为了避免癌症的侵扰,我们要注意合理的安排饮食,远离那些致癌物质。 

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