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6款适合7-9月宝宝辅食果汁的做法及营养

新鲜的果汁作为辅食品种重要的一类,辅食果汁营养丰富,口味容易被宝宝接受,而且做法简易。不过妈妈做果汁时最好榨好后马上给宝宝喝,每次喂食都鲜榨最好,不要添加蜂蜜等辅助品。过早的添加蜂蜜食品,会影响宝宝的发育成长,尽量保持果汁的原汁原味。

· 番石榴汁 ·

番石榴汁

食材:番石榴1/6个。

做法:

1、将番石榴洗干净,切成小块。

2、然后小块的番石榴放入搅拌机,榨成汁。

3、过滤掉果泥,取果汁。即可食用。

营养成分:番石榴汁含有丰富的营养元素,宝宝吃番石榴,可增加食欲,可以补充营养,强身健体,促进身体的发育。石榴含有蛋白质,宝宝身体功能发育未全,病菌容易入侵,宝宝吃番石榴,可以补充蛋白质,提高身体免疫力,增强抵抗力,有效抵抗病菌的入侵。

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