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男女打“持久战”战略【图】

 性爱持久是男人和女人的愿望,尤其对于男人来说更重要,性爱持久时间是一种性能力的体现。然而,有些男人却表现的力不从心,让妻子在性高潮来临之前就结束了。那么,如何使性爱时间持久呢?下面教您几招性爱时间持久秘诀。

秘诀1、采用省力的性爱体位

可以尽量选择一些男方用力少,肌肉松弛的体位,如侧卧式、女上式、坐式等以延长性交时间。采用男上女下的体位时,男性较主动,动作较大,容易兴奋,射精也快。但如果采用女上男下的体位,或者侧式体位,女性占主动,男方用力少,肌肉松弛,更利于延长性爱时间持久。

秘诀2、捏挤阴茎

有射精紧迫感时立即将阴茎抽出,由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下,拇指放于对应部位,相对进行捏挤,可使性兴奋性降低,每捏挤三到四秒钟放松一次,如此可反复进行。

秘诀3、心态放松

因为过分神勇的话,会因为紧张、焦虑而导致射精中枢控制能力降低。当有射精紧迫感时,调节抽动速度,男方将阴茎抽出或暂停抽动,可降低性紧张感,然后再根据情况恢复抽动,反复重复这样的动作可明显延长性爱时间。

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