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揭秘十大女星缓解压力的绝招【(组图】

随着世界性金融危机的全面爆发和持续影响,失业率上升、就业率下降,全社会的生活节奏都在加快,人们的工作负荷也更重了,上班族所面临的来自方方面面的压力越来越大。头疼脑热、肩酸腿痛等各种职业病的隐患正在加剧,这对于生理和心理健康都是极其不利的。

· 莫文蔚:沐浴 ·

随着世界性金融危机的全面爆发和持续影响,失业率上升、就业率下降,全社会的生活节奏都在加快,人们的工作负荷也更重了,上班族所面临的来自方方面面的压力越来越大。头疼脑热、肩酸腿痛等各种职业病的隐患正在加剧,这对于生理和心理健康都是极其不利的。

因此,职业人需要以合理的方式进行压力释放,以更好的状态面对工作与生活。戎戎最近注意到,散利痛推出了一个以“轻松减压,痛快生活”为主题的活动。通过这个活动,想要带给人们关爱,就像它的“531”独特配方——带给大家彩虹心情,开启痛快人生!那么,如何进行轻松减压呢?娱乐明星身处演艺圈,都练就了“金刚不坏之身”,各自有着独门减压大法。现在,戎戎就带大家一起去领教一下。

莫文蔚

沐浴是莫文蔚的看家法宝之一,她每天用2小时冲凉,一边听着喜欢的音乐,一边在芬芳四溢的空气中享受沐浴的乐趣,高兴时再高歌一曲,既能舒缓工作压力,又可使皮肤细腻润滑。除了沐浴,莫文蔚还有两个减压秘诀:一是玩高难度的刺激活动,比如云霄飞车或者高空跳伞;二就是回家和心爱的猫咪亲热一会儿,瞬间会将所有劳累、不快、压力一扫而光。

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