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男人戒烟的15个趣味方法【图】

戒过烟的人都说戒烟难,虽说吃了戒烟糖、买了戒烟烟嘴,但心里堵得慌,总想抽最后一支,结果完不成戒烟计划。下面就教你戒烟的一些趣味方法。

有助男人戒烟的15个趣味方法(5)

戒烟3-9个月后:任何呼吸问题都得到了改善,而且肺部的效率增加了10%。

戒烟1年后:生殖能力增加了1/3。

戒烟5年后:患心脏病的风险下降到了吸烟前的一半,而患中风的危险与不吸烟者相当。

戒烟10年后:患肺癌的几率达到了正常人的一半。

戒烟15年后:患心脏病的危险与从不吸烟的人相同。

PS:如果你在35岁前戒烟成功,那么你的预期寿命将和正常人一样。

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