女明星都怎么美白？虞书欣：喝牛奶！金晨：莲蓬头！

春夏天气温转暖阳光明媚，很多小姐妹已经把美白大计提上日程，作为女明星们最在意的美容选项，为了美白尝遍百草的她们都偷偷用了哪些“奇葩”方法让自己一年四季都能白到发光？

这些便宜大碗但“功效甚佳”的美白方法究竟是智商税还是真有迹可循，今天就跟着O姐一起来探秘！

虞书欣

吨吨吨 喝鲜奶

台上小作精台下小公主的欣欣子，天生皮肤虽然白皙透亮，但也属于容易晒黑的体质，最让她得意的一个美白方法是喝牛奶，而且一定要鲜牛奶。

自从看到身边朋友因为坚持喝鲜奶皮肤肉眼可见变白，虞书欣一改以前不爱喝牛奶的习惯，也开始用这种食补的方式来内调养肤了。

美容编辑悄悄话：

O姐偷偷告诉你，喝牛奶其实不是令皮肤变白的直接原因，但因为牛奶中富含丰富的营养成分有助于调理身体机能、提高免疫力，身体健康有活力的时候，皮肤自然看上去也是透亮有光泽感的。

张雨绮

黄豆粉+临期酸奶

敢爱敢恨张雨绮，在养肤冻龄方面也绝不含糊，但对于美白，她也保持着什么都试试的尝百草的心态。

在节目里她曾说到一种亲测有效的美白“土方子”——黄豆磨成粉，在泡澡时敷全身，加一点酸奶效果会更好。

更“奇葩”的是，混合的酸奶最好是将要过期的酸奶，虽然不能喝，但据说这种酸度能促进皮肤更加细嫩白皙。

美容编辑悄悄话：

黄豆粉的作用其实相当于深层清洁面膜,有一定的保湿消炎作用,所以用过之后会觉得皮肤细滑而透亮。临过期的酸奶相当于一种深度发酵产物，能在黑色素形成过程中抑制酪氨酸的氧化过程，减少人体内黑色素的沉积，久而久之皮肤看上去就变白了不少。黄豆粉和酸奶联起手来给皮肤做一次去角质SPA，当然“有变白、有滑、非常滑”啦~

邢菲

柠檬浓缩液

又一位孜孜不倦的实验型女明星邢菲，美白大招当然也不只是普普通通敷个面膜或者佛系喝个柠檬水那么简单……

她是硬核喝浓缩柠檬汁啊姐妹！虽然已经兑过水，但依旧把邢菲酸到表情管理下线，秒变柠檬精本精。为了美白，女明星们真是什么酸甜苦辣都能吃得下~

美容编辑悄悄话：

我们都知道维生素C有很好的美白效果，坚持喝柠檬水可以防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用，但大家也要根据自己的身体状况量力而行，浓度过高或喝过量都很容易伤胃，也切记不要空腹就喝高浓度的柠檬水哦！不喜酸的姐妹也可以试试富含维C产物的美白产品，给皮肤高稳定性的维C补给，也不用担心老一套的“维C见光死”啦~

金晨

美白莲蓬头

曾经因为轻松驾驭全身芭比粉而惊艳众人（包括O姐）的冷白皮小仙女金晨，美白秘笈谁不想听？

当然就算天生底子好的她，也逃不过在美白道路上好奇心爆发。在一次美白分享里，金晨竟然拿出了一个据说能够让皮肤变白的莲蓬头？？

O姐仔细去查了查这个神奇宝物，它其实是一种水流过滤器，滤芯最大的作用是净化和抑菌。“美白功能”则是来自维生素C除氯原理，滤芯中的维生素C除氯后慢慢随着水流融出，就相当于给皮肤补充维生素了……emmm……

外用内调同步进行的金晨还推荐了自己坚持在吃的葡萄籽胶囊，用来补充维生素调理皮肤状态。

美容编辑悄悄话：

靠滤水器美白皮肤这一点就见仁见智了，但过滤后的软水能减少城市里偏硬的自来水对皮肤的损伤，O姐倒是绝对赞同的。葡萄籽的主要成分是原花青素OPC，是一种强效的抗氧化剂，能清除皮肤中多余的自由基，抑制黑色素产生，从而达到美白淡斑的作用。但实际效果因为不同品牌葡萄籽胶囊的生产工艺、成分配方存在很大差异，姐妹们挑选时还要多多留意哦！对抗自由基，内调外用最好同步进行，会有1+1>2的美白效果~