当前位置:老男人>娱乐资讯>娱乐明星>   正文

霍思燕产后甩肉六十几斤 减肥方法曝光

霍思燕是80年出生的,算起来也已经40岁,然而40岁的她看起来依然似少女,尤其是那身材,完全看不出她已经是孩子的妈,更想象不出她怀孕的时候曾胖了八十多斤。

霍思燕是80年出生的,算起来也已经40岁,然而40岁的她看起来依然似少女,尤其是那身材,完全看不出她已经是孩子的妈,更想象不出她怀孕的时候曾胖了八十多斤。

霍思燕自己调侃自己:“我胖了一个我出来”,可见在怀孕前霍思燕只有八十几斤,而怀孕之后她整整胖了80斤。看完她孕期和减肥后的对比照,是不是难以置信?

看看霍思燕怀孕期间和杜江一同出席活动的照片,她的腰围几乎是杜江的两倍,胖的几乎变形了,走路还得杜江扶着。

再看看霍思燕孕晚期和杜江一起逛街的照片,简直胖出天际,让人不得不感叹,真的是一胖毁所有。许多网友看到霍思燕怀孕期间的照片简直不忍直视,真的是圆润过头了。不过产后没多久,霍思燕的身材又恢复到比孕前还更好,那么霍思燕究竟是怎么减肥的?

霍思燕曾在节目中透露过自己的减肥方法,她主要是通过控制饮食在搭配运动,简单说就是管住嘴迈开腿。霍思燕在孕期水肿的特别严重,因此她产后减肥的第一个方法就是消水肿,她推荐了自己祛湿的方法主要是和喝红豆薏仁水,她称这样一个星期可以掉四五斤重,看来这个方法的效果很不错。

另外,她还分享了一个方法叫做蛋白质减肥法,也就是把碳水戒掉,把盐也段了。不过霍思燕提醒大家,等过了哺乳期再尝试用这种方法。

最后就是运动了,霍思燕在控制饮食的同时,也坚持健身运动。如果只是减重,身材不可能那么完美,因此还要塑形,这是产后瘦身计划中非常重要的。由于霍思燕是剖腹产的,所以产后一个月都不建议做大运动,她只选择做一些简单的瑜伽。休养的差不多之后,霍思燕才正式走进健身房,利用各种健身器材来帮助自己减肥,霍思燕最终成功减掉了六十几斤。看别人减肥似乎都很简单,其实减肥关有方法还不够,最重要的还是需要坚持。如果你产后也想瘦身,千万别只喊口号,否则肉肉永远都甩不掉。

关键字:
为您推荐
  • 姜文:天才的前半生?才没那么简单
    2020-10-31 16:39:57
    翻看中国影史,你会发现很少会有人像姜文这样。他是时代的宠儿,无论作为演员亦或导演,都是!从大众到精英,商业或是艺术,都能找到他的一席之地。
  • 《钢的琴》离散的工人阶级:消失的统一“命名”
    2020-10-31 16:40:03
    2011年,《钢的琴》的出现让几乎在中国电影屏幕上销声匿迹的一群人重新回到了“人们”的视野。
  • 《小丑》:后革命时代的危机与绝望
    2020-10-31 16:40:02
    机缘巧合,当笔者终于寻获《小丑》片源、完成观看,并想要做一些讨论的第二天,华金获得第92届奥斯卡金像奖最佳男主角,这就是使得这篇文章多少有了些“媚俗”的色彩。但笔者毫不讳言这部影片给笔者带来的思考和一些“想讨论”的冲动,而《小丑》与最佳影片失之交臂则或多或少支持了笔者关于其“危险性”的猜想
  • 作为电影的不得以“妥协”:钢琴,而非钢铁
    2020-10-31 16:40:04
    《钢的琴》影片以“东北老男人童话”的讲述方式切入到工业文明衰落的巨大社会图景中,其隐喻意义已经溢出了作为“年迈”的“共和国长子”的东北地区,而辐射到整个现代社会。影片中穿插的大量的前苏联歌曲宛如命运的隐喻和历史的警钟,作为中国接受苏俄影响程度最大的地区,东北地区承担着新中国工业化先锋的使命,也承受着工业时代退潮的衰落命运
  • 《银翼杀手2049》—这才是我企盼的那种硬科幻
    2020-10-31 16:40:03
    前两天微信上流传的一部具有AI智能的机器人美女与主持人对话的视频,刷新了俺对AI的认知。这段视频有很高的可信度,即便有夸张的成份,2049来临时,高智能技术孕育的机器意识与我们人类的灵魂情感恐将要平分这世界了,孰强孰弱,细思极恐。
  • 每个人其实都是《头号玩家》!
    2020-10-31 16:40:03
    一部好电影需要有优秀的故事、独特的叙事手法、创意十足的画面、动人心魄的音乐、经典绝伦的对白,而这些游戏同样具有,游戏更主动,剧情由你掌控,那种沉浸式体验绝对KO电影,无论是键鼠还是手柄,拿起的刹那,此时俺一瞬间即从中年油腻男的躯壳中幻化,似张三峰悟到太极之精妙,抛开一切凡尘,身体前倾,双目呆视前方,双掌立于丹田,这不是任一门派武功的起式,而是俺打小练就的本能—游戏开始了!
  • 这部电影这么被叫好,可是所有人都不知道,真正的药神被打成了反派!
    2020-10-31 16:40:04
    《我不是药神》巧妙地塑造了栩栩如生的人世间苦难众生的无奈,让怀揣善良的观众感同身受、感触流泪。
  • 《小丑》—一剂高纯的毒品
    2020-10-31 09:47:07
    《小丑》影片里的哥潭市,现代被阴暗笼罩、钢筋水泥被垃圾包裹、灯火辉煌的商业建筑充满毫无意义的涂鸦作品,基调极力映射这是一个两种对立的经济阶层共同拥有的城市;本应放射着眩目金属光芒的地铁车厢里,却又被层层铁锈覆盖了。哥潭市的街上昨天车水马龙,今天已是火光冲天,世界为何变成这样?
  • 《小丑》值得一遍又一遍的欣赏
    2020-10-31 09:47:06
    有一种电影, 总能让你看完后久久不能忘怀。于我而言,《海边的曼彻斯特》算是一部,《醉乡民谣》也算,前些日子看过的《小丑》更是。我毫不吝啬的称它为真正的艺术。
  • 《控方证人》:阿加莎的法庭派推理
    2020-10-31 09:47:05
    《控方证人》改编自阿加莎的同名短篇小说,影视剧也拍了几遍,容易查到的也有1958、1982、2016年三个版本(似乎大本如今也在考虑接手翻拍);当然我们还是看初版。
  • 加载更多……
  • Copyright © 2005-2017 老男人 www.laonanren.com 版权所有 粤ICP备20046529号