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如果可以,我最想活成张钧甯的样子

张钧甯结婚!还是和塘主?而且还上了热搜?换成其它女明星,遇到这种绯闻谣言,基本都会被黑得体无完肤,但张钧甯的热搜下居然充满了辟谣的路人粉。究竟是什么样的神秘力量,让张钧甯的路人缘好到爆?就算跟男神搭档也不会被黑?那是因为她有超强的自律力,一种无害又让人钦佩的女子力,没有谁会讨厌自律的姑娘。也因为自律,37岁的张钧甯活得就像25岁的小姐姐。自律啊!就是年轻最好的保鲜剂。


张钧甯结婚!还是和塘主?而且还上了热搜?换成其它女明星,遇到这种绯闻谣言,基本都会被黑得体无完肤,但张钧甯的热搜下居然充满了辟谣的路人粉。究竟是什么样的神秘力量,让张钧甯的路人缘好到爆?就算跟男神搭档也不会被黑?那是因为她有超强的自律力,一种无害又让人钦佩的女子力,没有谁会讨厌自律的姑娘。也因为自律,37岁的张钧甯活得就像25岁的小姐姐。自律啊!就是年轻最好的保鲜剂。


张钧甯的自律法则也很简单,做好三件事情就够了。


自律的心——让灵魂自由


台湾中央大学法学系硕士张钧甯,公然拒绝潜规则,甚至连毕业论文都是在讨论如何建立娱乐圈的经纪法制化,让艺人以专业立命,而非靠金钱、关系上位。


在娱乐圈的大染缸里,她保持内心自律,不接受诱惑,坚持踏踏实实演戏,也不蹭热度,这样一个心明如镜的学霸女明星谁黑得起来?


自律的事业——口碑与热度兼得


女演员张钧甯,只会在新戏宣传时飙升曝光度,平时几乎从来不刷存在感。在她心中,戏比天高,好剧本比什么都重要。因此,她主演的剧不多但是精品很多,热门剧也很多,豆瓣评分几乎都在6.5分以上,偶有翻车而已。


在《如懿传》中,她将海兰一角的外柔内刚诠释得入木三分,直击人心。即使与周迅,辛芷蕾同台,也毫不逊色。优秀的作品和业务能力,是女演员安身立命,坐拥口碑人缘的根本,显然张钧甯做到了。


自律的生活——遇见更好的自己


人生的大女主张钧甯,享受当下,掌控自我,生活地极为自律。运动健身、饮食控制、日常护肤、内调养生,一个都不能少,而且都坚持地超好,这是她保持高颜值和好身材秘诀。


关于运动,她坚持了12年户外长跑,已经可以跑完半马。


关于饮食,鸡胸肉和蔬菜是她最常见的食谱。


关于保养,她内外兼修,做好补水防晒,还坚持内调养生,红豆粥和银耳汤贯穿她的日常,在《向往的生活》中,甚至有一个环节叫做“张钧甯的养生party”。所以人家素颜超能打,37岁怎么看都像25岁!

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