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每天下班后的“黄金时间”利用方法分享:内化信息 广泛阅读

有这么一句话,一个职场人士能否取得成功,百分之二十靠自身能力,百分之三十靠人际关系的处理,另外百分之五十,靠的就是8小时工作以外的时间是否利用得当,虽然说工作与生活得到平衡才是最理想的状态,但是我们不得不面对的事实是,如果想要在工作上获得更大的成就,还真得利用好下班的时间。

· 下班后的“黄金时间”利用方法:内化信息 ·

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谈到下班后如何利用时间,相信不少人第一时间都会大吐苦水,因为他们都有过这样的经历:

做好了计划,要健身、阅读、学英语,但每天下班后,拖着疲惫的身躯回家,又忍不住对自己说:今天实在太累了,明天再说吧……于是,做好的计划,就这么拖着。一个月、三个月、半年……每一次都信心满满地给自己鼓劲,却最多只坚持了两三天,就失去了动力。

又或者,终于挤出了难得的时间,却不知道要做什么。结果,就在发呆、看剧、逛街、无所事事之中,消磨掉了一天。于是,就在这样的模式中,一天天变得平庸下去。

要知道,许多优秀的人,未必比你天资聪颖,也许,他们只是把你用来休息和消遣的时间,用在自我提升上而已。一天两天,也许看不出差异。但是,时间长了,彼此之间,就会慢慢地拉开差距。而差距一旦拉开,想要追上去,就非常困难了。追本溯源,这些差异来自于哪里?也许就是每天下班后,两三个小时的时间积累。

那么,作为上班族,如果你不想让自己掉队,可以在每天的这段「黄金时间」里,做些什么,来提升价值呢?下面,介绍几种做法,仅供参考。

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1. 内化信息

我们在每天的工作和生活中,会接触到大量的信息。

这些信息,可能是一篇公众号文章,可能是一则报道,可能是一个灵感,可能是一次交谈……它们往往会给你一些启发,或者为你的工作和学习提供指导。

这些信息,错过了的话,非常可惜。当你需要的时候,也许要花不少时间和精力才能找到。但如果仅仅是读过一遍,抛诸脑后,或者只是存起来,告诉自己「有空再读」,其实跟错过是一样的:它并没有真正被你消化。

你只是在心理上「知道」了这个信息,并没有能真正去记住、理解、运用它。

所以,我一直在强调「信息流」这个概念。什么是信息流?就是对于有价值的信息,我们需要建立一套完整的流程,对它进行一环扣一环的处理,直到将它妥善地「嵌入」到我们的知识体系之中,彻底地「为我所用」为止。

这里面,最重要的,就是「行动」。

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行动是什么?就是在充分理解信息的基础上,对其进行运用,在运用中巩固。

我的建议是:每天拿出半小时的时间,对当天获取到的信息、学到的新知,通过实践,进行内化。

如果读到了一篇行业分析的文章,觉得很棒,那是否可以参考文章里面的方法和角度,来分析自己所处的行业?

如果读到了一篇关于时间管理的文章,那是否可以借鉴文章里面的方法,尝试运用在这一周里面?

如果学到了一个Excel的小技能,是否可以实际跑一下数据?

如果学到了一个抽象的知识点,比如历史、哲学、经济学,是否可以将它与自己的知识网络联系起来,写一篇小短文?

这些,都是通过「行动」,将这些信息内化的方式。

只有通过实践,用多角度、多视角去审视这个信息点,榨取它的价值,才能真正实现对它的吸收利用。

耗时:30分钟。

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