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什么泡水喝养胃清肠道 没事喝一口百病悄悄走

炎炎夏日,大家每天要喝许多水,但有的人不喜欢只喝纯纯净净的清水,也不愿喝滚烫的茶水。于是他们选择在水中加入一些中药泡水喝,既好喝,而且对身体也十分有好处。下面就一起去看看什么中药泡水喝好,好处功效是什么吧!

· 陈皮泡水喝的功效 ·

陈皮泡水喝的功效_什么泡水喝养胃清肠道 没事喝一口百病悄悄走

陈皮自古以来就是人们喜爱的养生保健药,有着“一两陈皮一两金”的赞誉。中医方面认为,陈皮具有很好的化痰止咳以及健脾和胃的作用。如果身体出现了咳嗽痰多的情况,可以将陈皮、生姜还有核桃准备好,然后一起用水煎服,能够很好的令身体恢复健康。

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此外,如果出现了胃痛、乳房结块以及积食的情况,服用陈皮泡水喝也是一个非常不错的选择。由于生活节奏的不断加快,很多人由于生活作息的不科学出现胃痛的情况,这个时候就可以将陈皮泡水来缓解身体的不舒服情况。将陈皮、生姜还有红糖准备好,然后将陈皮还有生姜用水煎煮,随后加入少量的红糖搅拌均匀之后服用。

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