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2岁宝宝身高偏矮怎么办 新养娃技能赶紧Get起来

相信每个父母都希望自己的宝宝能够别人高,比别人优秀。正所谓起步时不要输在起跑线上,因而身高也是未来孩子竞争的一大优势。当发现2岁宝宝身高比别的娃矮时,应该怎么办呢?一起来看看。

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晒太阳

1、长个儿与气候有密切的关系,阳光中的紫外线可以促进体内维生素D的形成,而维生素D能促进钙的吸收,对骨骼的发育有着重要作用。

2、多带宝宝到户外活动或是进行日光浴,对骨骼的发育很有好处。

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可推拿

1、宝宝的长高首先需要骨骼健康发育,而骨骼的健康发育取决于肾气是否旺盛;骨骼的精华在骨髓,而脑为髓海,是骨髓汇集的大海,养肾就能养骨骼,滋养骨髓,最终滋养大脑。

2、捏脊可以激活全身的生长机能,涌泉穴则是肾的井穴,按摩这个穴,就是让生命的泉水涌出来,滋养全身,命门穴中则藏着真火,可以生发全身的阳气。

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多睡觉

1、应尽量减少对宝宝的睡眠干扰,白天让宝宝多喝水,增加户外活动,夜间最好让宝宝睡整夜觉。

2、宝宝最好在晚上10时之前入睡,以尽快达到深度睡眠状态。

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吃得好

1、长个子就一定要补充维生素D,补充钙质,如牛奶及奶制品、豆制品、骨头汤、鱼、虾、芝麻等。

2、同时可以多食鸡蛋、鱼、虾、鸡肉、牛肉、豆制品、小米、红豆等。

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