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糖尿病可以吃荔枝吗 这些水果多吃小心火上浇油

随着物质水平的提高,糖尿病发病率也呈现上升的趋势。糖尿病可以说是吃出来的疾病,所以糖尿病要想治疗效果好,就需要在饮食上加以注意。如今又是一年春来到,水淋淋的荔枝也将挂满枝头,这个曾被著名诗人称为“一骑红尘妃子笑”的水果却令糖尿病患者望而却步。那么,糖尿病究竟可不可以吃荔枝呢?他们能吃什么水果呢?什么时候吃,吃多少好呢?下面小编就为大家带来相关介绍。

· 糖尿病能吃荔枝吗 ·

糖尿病能吃荔枝吗_糖尿病可以吃荔枝吗 这些水果多吃小心火上浇油

很多人都喜欢吃新鲜的荔枝,水分多,而且味道甜美。曾经有吃荔枝引起低血糖的例子,于是有了吃荔枝能降糖的说法。那么,荔枝降血糖是真的吗?究竟糖尿病人可不可以吃荔枝呢?专家介绍,糖尿病人吃荔枝降糖的观点是错误的,吃荔枝是不能治疗糖尿病的!因为荔枝中含有大量的果糖,果糖只有通过肝脏的转化酶转换为葡萄糖后,才能被人体所利用。

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大量食用荔枝,会使果糖积聚在血管内,来不及转变成葡萄糖,可引起低血糖。但这些荔枝中的果糖较晚些时候还是要被机体利用,产生热量是不会少的,必然使血糖升高。荔枝并非有降糖作用,而是不能及时转化成葡萄糖。如果少量进食荔枝,机体还是有能力及时把它转化为葡萄糖的,血糖一定会升高。

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