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《生命时报》推荐8个一辈子不得癌的秘方 你能做到吗

每年因为癌症而死亡的病人越来越多,可以说癌症离我们并不远。但是,只要坚持建康的生活方试,绝大部分的癌症是可以避免的!近日,《生命时报》杂志就联合重量级的科研单位,一起向人们推荐了几种预防癌症的有效方式!一起来看看吧!

· 乱服用补充剂致癌 ·

维生素片或者叶酸对于缺乏的人来说,本应该食用。现实中很多人身体并无大恙,却执意购买食用,此时就会有危害。叶酸可增加癌症的发病风险,特别是前列腺癌和直肠癌。β-胡萝卜素可增加肺癌和胃癌的发病风险。

研究发现,除吸烟、家族史及其他肺癌的危险因素外,补充VE和肺癌的发病率之间稍有关联,但这种关联具有统计学意义。每日摄取的VE量每增加100毫克,患肺癌的风险就增加7%—也就是说,日服VE400毫克,10年后患肺癌的风险将增加28%。

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