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《生命时报》推荐8个一辈子不得癌的秘方 你能做到吗

每年因为癌症而死亡的病人越来越多,可以说癌症离我们并不远。但是,只要坚持建康的生活方试,绝大部分的癌症是可以避免的!近日,《生命时报》杂志就联合重量级的科研单位,一起向人们推荐了几种预防癌症的有效方式!一起来看看吧!

· 多吃蔬果的好处 ·

饮食习惯也会影响癌症的发生。一项包含近100万人的研究也发现,多吃水果和蔬菜可降低人的疾病发生概率;一项跟踪调查发现,摄入的蔬菜分量多的人,寿命会更长。

伦敦大学萨克勒研究所的马尔科•法拉斯卡博士研究发现,多吃豆类、坚果和谷物,有助于预防癌症,因为在这些食物中含有一种抑制肿瘤生长的天然化合物。研究人员在实验中发现,这种化合物能够对付老鼠身上的肿瘤,并且能增强治疗卵巢癌和肺癌药物的效力。

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