春节吃太多长胖怎么办？教你如何节后健康减肥

上班第一天，是不是很多人说你胖了一圈，面对小蛮腰变成水桶腰，你的内心一定在滴血。下面就为你推荐春季减肥食物，节后瘦回苗条身材。

减肥偏方1：鸡蛋减肥法

鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用，当你的体重达到标准后，再使摄入热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。

鸡蛋减肥吃法：

就是连续二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的减肥食谱。一天吃5~9个鸡蛋，分三次吃。每一天的摄取量大约是1000千卡左右。