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宇宙最强的十大防癌抗癌食物 你都吃过吗

抗癌,是现在社会最关注的话题,按现在医疗来定论癌症仍是不治之症,所以在平常的饮食情况就要下功夫了。以下是小编给大家整理的防癌抗癌食物,绝对是最常见的东西,但是你未必知道它当中的功效,一起往下了解吧。

· 胡萝卜防癌 ·

一、胡萝卜

所有人都知道胡萝卜是增加营养的好素菜,可是你不知道的是经过研究发现,胡萝卜内含有的胡萝卜素在体内可转化为维生素A,而维生素A又有防癌抗癌作用。也就是说,只要我们合理的安排吃点胡萝卜,能够很好的防御癌症。

其次胡萝卜还含有较多的叶酸,而叶酸同样有抗癌的作用。并且所含有的木质素能提高生物体免疫能力的2-3倍,从而间接地抑制或消灭体内的致癌物质和癌细胞。此外,胡萝卜中的钼也可以防癌抗癌。所以,常吃胡萝卜能预防癌症发生。

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