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辟谷减肥月瘦30斤是真的吗 效果虽好危害也不容忽视

在现代生活中,因为物质水平的提高,越来越多人开始为了超标的体重而烦恼。为了减肥和保持身材,人们想出了一个又一个的减肥方式。在各种运动减肥和水果减肥后,在减肥圈中又出现了一个新型减肥法——辟谷减肥,而且还有人称通过该法成功一个月减了30斤。消息一出,这个胖子圈都沸腾了。辟谷减肥真的这么有用?之后不会和其他减肥法一样反弹吧?胖子们又该如何进行辟谷减肥呢?下面小编就和大家一一分享。

· 辟谷是什么意思 ·

辟谷减肥对于现代人的亚健康等虚胖人群的减肥排毒而言,其作用对现代亚健康人群的调理寻找到了一门独特有效的方法,开辟了一条崭新的途径。在古代,辟谷是一种较高层次的修为,是为了达到一种高深的气功境界的必要手段。因为在他们看来,只有断谷食气才能使腹内无浑浊,唯有腹内无浑浊的人才能入道。人体通过辟谷,能清除各种由于饮食物进入身体而造成和遗留的毒素,能消耗体内脂肪和重新调节重新和增强生理功能。

由于通过自身能量消耗来维持正常的生命活动,完成清仓理库、消除病体的效果。辟谷减肥,有其深刻的科学理论内涵。现代科学、医学越发展,越能揭示证明它的科学理论性与实用价值。所以辟谷减肥的科学性的基本途径是:现代科学与优秀传统文化精华相结合,即用现代科学的最新观点和传统养生的经典理论来指导辟谷减肥实践,并在此基础上创造出适应现代自然环境与社会环境的辟谷减肥新理论和技术。

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